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운동 무리했다가 '장 탈출', '탈장' 증상과 예방 사타구니 쪽 불룩하다면 탈장 의심, 초기 치료 안하면 장 괴사까지 갈 수 있어 초기 치료가 중요 Image by storyset on Freepik 살을 빼고 근육을 만든다는 욕심으로 무리한 운동을 하다가 '사타구니 탈장(脫腸)'이 생길 수 있어 날씨가 선선한 가을에 야외 운동을 즐기는 사람들이 늘고 있다. 흔히 탈장은, 신체의 장기가 제자리에 있지 않고 다른 조직에서 돌출되거나 빠져나오는 질환으로 활동량이 증가했을 때 복압이 높아져 주로 발생하는 것으로 알려져 있다. 이러한 탈장은 살을 빼고 근육을 만든다는 욕심으로 무리한 운동을 하다가 '사타구니 탈장(脫腸)'이 생길 수 있어 무리한 운동시 주의해야 한다. 심지어 사타구니 탈장은 통증이 수반되지 않는 경우가 많아 증상을 발견하기가 쉽지 않다. 운동 선.. 2023. 9. 13.
가을 나들이를 떠나며 하는 과음... "술을 마시고 토하면 숙취가 풀린다고?", 역류성식도염 발병 위험 모임 등의 자리에서 과음, 이로 인해 발생하는 문제 역류성식도염 Image by jcomp on Freepik 나들이에서 지나친 과음은 구토를 초래할 가능성이 높다. 산에 오색 빛이 물드는 가을, 나들이를 떠나며 과음을 하는 사람들이 늘고 있다. 특히 최근 야외활동을 마친 후 회식, 모임 등의 자리에서 과음을 하는 경우가 많다. 이로 인해 발생하는 문제로 역류성식도염에 시달리는 안타까운 사례마저 덩달아 늘고 있다. 이러한 나들이에서 지나친 과음은 구토를 초래할 가능성이 높은 것으로 알려져 있다. 특히 속이 불편하거나 알코올을 밖으로 배출시키고 싶은 마음에 구토를 잃으킨다. 이렇게 술을 마신 후 구토를 자주 할 경우 식도가 위산에 고스란히 노출돼 강도 높은 자극을 받을 수 있어 주의를 해야 한다. 또한 음.. 2023. 9. 13.
뱃살 빼려면 하루 채소 얼마나?... 단백질인 살코기를 꾸준히 섭취해 주는 것도 다이어트를 하는데 중요하다. 꾸준한 유산소 운동과 식습관 개선으로 복부 비만 탈출 Image by jcomp on Freepik 풍성한 음식의 계절 가을이 찾아오면서 모두 다이어트에 많은 관심을 갖게 된다. 언제나 찾아오는 민족 대명절 추석까지 우리를 기다리고 있어 고칼로리 음식을 먹을 땐 더욱 칼로리 관리에 많은 관심들이 쏠린다. 특히 직장인들의 경우 앉아있는 시간이 많아 '뱃살'애 대한 걱정하을 많이 한다. 이러한 먹거리가 많은 계절에 맛있는 식사를 하면서도 뱃살을 효과적으로 뺄 수 있는 방법은 무엇이 있는지 알아 보자 1. 뱃살 빼는데 가장 효과적인 유산소 운동으로 '걷기와 달리기' 우리가 흔히 하고 있는 걷기와 달리기는 가장 대표적인 유산소 운동으로서, 별도의 비용을 들이지 않고도 꾸준히 할 수 있는 운동으로 많은 사람들이 .. 2023. 9. 13.
다이어트 중 체중 늘었다?…이때 해선 안되는 행동 식사 거르기, 과도한 운동, 자책 하지 않기 다이어트 컨디션, 기분, 스트레스 수준 등이 사람마다 체질이 다르기 때문 Image by rawpixel.com on Freepik 다이어트 중 체중이 늘었다고 식사 거르는 건 옳바르지 않다 오히려 폭식 위험 증가 시킨다. 또한 과도한 운동을 한다고 해서 운동의 열량 소모량 많지 않아 지는것도 아니다. 이런 다이어트를 한 번에 성공하는 사람이 몇이나 될까? 다이어트로 몸매 관리가 생업과 직결되는 연예인들이라 해도 여러 다이어트 방법론을 전전하며 실패와 성공을 반복하는게 대부분이다. 이러한 다이어트 시도 당시의 컨디션, 기분, 스트레스 수준 등이 사람마다 체질이 다르기 때문이다. 이러한 다이어트에서 실패가 어느 정도 필연적이어도 막상 체중이 늘면 실망하는것이 당연하다. 이렇게 늘어난 체중을 되돌리겠다며 특.. 2023. 9. 13.
시험 볼 때 꼭 필요한 우리 딸 손목시계 시곗줄이 떨어져서 새로 만들어 줬습니다. [포항 오유 가죽 공방] 안녕하세요~ 오유 가죽 공방 구독자 방문자님~ 오늘은 우리 딸 손목시계 시곗줄이 떨어져서 새로 만들어준 이야기입니다. 기존에 쓰고 다니던 손목시계 시곗줄이 가죽이 아니다 보니~ 금방 떨어져 버리더라구요~ 그래서 만들어 준다고 해놓고 계속 미루다 이번에 만들어 줬습니다. 가죽 색상은 오쌤이 골라 줬는데~ 하하~ 딸래미가 핑크 색이라~ 안예쁘다고 하네요~ 정말 심혈을 기울여서 만들어줬는데~ 바늘땀 한땀 한땀 정성을 담아서 바느질을 해줬는데~ 핑크색이 마음에 안든다고 하네요~ 이럴때는 기운 빠집니다. 가죽도 좋은 가죽으로 만들어 줬는데~ 서운하게 그런말을 하다니... 혹시라도 스트랩이 빠질까봐 스트랩 벨트를 두개나 만들어 줬어요~ 원래 잘 덜렁거리는 딸이라~ 시곗줄이 차고다니다가 빠질까봐~ 벨트를 두개나 만들.. 2023. 9. 13.
요새 독감(인플루엔자) 유행이라는데, 독감 의심 증상과 대처 방법 2022년 9월 발령된 독감 유행주의보가 현재까지 유지 중 Image by benzoix on Freepik 최근 독감(인플루엔자) 유행이 좀처럼 사그라 들지 않고 있다. 지난 2022년 9월 발령된 독감 유행주의보가 현재까지 유지 중인것으로 밝혀 졌다. 보통 독감 유행주의보는 5월 전후로 해제되는 것에 반해 이례적인 상황인것으로 알려졌다. 이러한 독감에 대응하는 법에 대해 알아보자 독감은 인플루엔자 바이러스 감염에 의해 감염 흔히 독감은 인플루엔자 바이러스 감염에 의해 감염이 되는것으로 알려져 있다. 하지만 대부분 독감을 '독한 감기' 정도로 아는 사람이 있는데 독감과 감기는 엄연히 다른 바이러스다. 감기는 리노바이러스와 코로나바이러스 등 200여 가지의 다양한 바이러스에 의해 발병해 원인부터 다른것으.. 2023. 9. 12.
배우 이영애, 초대 대통령 이승만기념관 건립에 기부 "정치적 의미 없다…다른 대통령 사업도 후원" 배우 이영애가 이승만 초대 대통령 기념관 건립에 기부 의사를 밝혀 배우 이영애가 이승만 초대 대통령 기념관 건립에 기부 의사를 밝힌 것으로 알려졌다. 이에 배우 이영애 관계자 측은 "정치적인 의사와 관련없이 좋은 의도로 한 것"이라며 정치적 의도와는 무관하다 밝혔다. 또한 이영애 측 관계자는 12일 한 언론사와의 통화에서 "이승만 전 대통령뿐만 아니라 다른 전 대통령들과 관련된 재단이나 단체에도 기부를 한 걸로 알고 있다"라면서 "전직 대통령들이 공과 과가 분명히 있겠지만 (이영애는) 그동안 나라를 위해 애를 쓴 분들, 단체에 좋은 의미로 기부를 해왔다"라며 다른 단체에도 좋은 의미로 기부를 해왔다 밝혔다. 또한 이날 이승만대통령기념관건립추진위원회 관계자는 언론사에 "이영애씨가 이승만 대통령 기념관 건립.. 2023. 9. 12.
세마글루타이드, 인슐린 대신 투여할 수 있는지에 대한 가능성을 확인 1형 당뇨병 초기 치료에도 효과적 세마글루타이드가 1형 당뇨병 초기 치료에도 효과 Image by wirestock on Freepik 세마글루타이드가 1형 당뇨병 초기 치료에도 효과가 있다는 미국 뉴욕주립대의대 내분비내과 전문의 파레쉬 단도나 박사의 연구 결과가 나왔다. 미국 뉴욕주립대의대 내분비내과 전문의 파레쉬 단도나 박사 연구팀이 1형 당뇨병 진단을 받은 지 3개월이 안 된 21~39세 성인 10명을 세마글루타이드를 인슐린 대신 투여할 수 있는지에 대한 가능성을 확인하는 연구를 진행해 이와 같은 결과를 발표 했다. 1형 당뇨병의 ‘밀월기’란? 1형 당뇨병으로 처음 진단된 환자는 인슐린을 만드는 췌장의 베타세포가 아직은 다소 남아 있어, 인슐린의 필요가 크지 않은 것으로 알려졌다. 1형 당뇨병의 ‘밀월기’라고 불리고 있다. 이에 연.. 2023. 9. 12.
알레르기 일으키는 대표 식품들 우유, 땅콩, 어패류 등 알레르기 두드러기나 습진 같은 피부 증상, 설사나 구토 등의 소화기 증상 그리고 호흡곤란, 발열 등의 증상이 나타날 수 있어 주의 Image by benzoix on Freepik 음식 알레르기로 인해 두드러기나 습진 같은 피부 증상, 설사나 구토 등의 소화기 증상 그리고 호흡곤란, 발열 등의 증상이 나타날 수 있어 주의 해야. 맛있는 음식도 알레르기가 있다면 먹을때 주의 해야 한다. 특히 두드러기나 습진 같은 피부 증상, 설사나 구토 등의 소화기 증상 그리고 호흡곤란, 발열 등의 증상이 나타날 수 있기 때문에, 호흡 곤란 및 혈압이 내려갈 경우 의식을 잃는 아나필락시스 쇼크 증상등이 발생할 수 있어 주의 해야한다. 이러한 음식 알레르기는 우리 몸이 특정 음식을 유해한 것으로 판단해 그 음식에 과민 반응.. 2023. 9. 12.
‘가을 보약’이라 불리는 ‘호박’… 콜레스테롤 수치도 낮춰 주는 호박에 대해 알아 보자 호박은 종류가 다양하고 영양도 풍부 Image by topntp26 on Freepik 우리가 알고 있는 호박은 종류가 다양하고 영양도 풍부해 식재료에 자주 사용되는 식품이다. 이러한 호박을 특정 조리법을 사용할 경우 각 호박의 영양이 더욱 높아질 수 있어 여러가지 조리법으로 조리를 해서 먹는것이 좋다. 이런 호박 종류별 효능과 조리법에 대해 알아본다. 1.단호박 단호박 속 베타카로틴, 비타민E는 몸속 신경조직을 건강하게 해 스트레스·불면증 해소에 많은 도움을 준다고 알려졌다. 또한 혈액순환을 도와 추운 겨울 몸을 따뜻하게 하는 역할도 해줘 겨울에 먹기 좋은 음식이다. 이러한 베타카로틴은 지용성으로, 기름에 볶아 먹어야 체내 흡수율을 높일 수 있는 것으로 알려져 있다. 단호박 껍질은 강력한 항산화 물질인.. 2023. 9. 12.
멘토링 클래스 가죽공예 키링 만들기~ 귀여운 여학생의 멘토링 수업~ [포항 오유 가죽 공방] 안녕하세요~ 오유 가죽 공방 구독자 방문자님~ 오늘은 멘토링 클래스 가죽공예 키링 만들기 수업 입니다. 저희 공방에서 진행 된 멘토링 수업이에요~ 저희가 멘토링이 아니라 멘토와~ 학생이 함께 수업을 저희 가죽 공방에서 진행 했습니다. 가죽에 본드를 발라주고 계십니다. 별거 아닌 작업이지만~ 꼼꼼히 해야 가죽이 뜨는걸 방지 할수 있어요~ 다들 쉽게 생각하고 그냥 바르다 보면 본드가 떡이져서~ 울퉁 불퉁 해질수 있답니다~ 망치로~ 콩~ 콩~ 바늘 구멍을 잘 내지고 있나? 확인하면서 목타를 쳐 주고 있습니다. 목타를 예쁘게 쳐야~ 바늘땀도 예쁘게 나오니까~ 가죽공예는 하나의 공정도 허투루 하면 예쁘게 안되요~ 학생이 너무 열심히 잘 해 주셨습니다. 아직 어린 학생이지만~ 마음 만큼은 예쁘게 만들고 싶은 마음 .. 2023. 9. 12.
"아침만 되면 퉁퉁 붓는 얼굴"... 아침에 얼굴이 달덩이가 되는 이유 면도, 알레르기, 치아농양, 혈관부종 등 관련일 수도 면도, 알레르기, 치아농양, 혈관부종 등 관련일 수도있다는 연구결과가 나왔다. Image by Freepik 흔히 아침마다 붓는 얼굴은 보기에도 안 좋지만, 건강이 안 좋아졌다는 신호일 수 있어 주의를 해야한다. 특히 아침에 일어나 갑자기 얼굴이 심하게 부어오른 모습을 보면 누구나 부은 얼굴에 놀라기 마련이다. 이렇게 얼굴이 부으면 가장 먼저 해야 할 일은 붓기와 관련된 원인을 찾는것이 중요하다. 이렇게 얼구이 부은것이 염분이 많은 음식을 먹었는지, 알레르기가 생겼는지 등등. 그것이 아니라면 얼굴 통증 등 다른 증상이 있는지 여러가지 이유를 찾아야 한다. 이러한 증상에 대해 미국 하버드대 의대 린다 리 교수(두경부외과)는 "얼굴이 붓는 경우는 흔히 몸이 알레르기나 감염과 싸우는 데 도움을 주는 면역 반응.. 2023. 9. 11.
엄마 생신 축하 선물로 신청한 원데이 클래스 클러치백 만들기~ 자녀들의 기특한 선물 [포항 오유 가죽 공방] 안녕하세요~ 오유 가죽 공방 구독자 방문자님~ 오늘은 엄마 생신 선물로 준비한 클러치 만들기 원데이 클래스 이야기 입니다. 이런 클러치류는 원데이 클래스로 진행이 불가능 해서 패키지 수업으로 진행을 하게 됐습니다. 원데이 클래스를 신청하신 분이 자녀 분입니다. 처음에는 자녀분이 직접 하실줄 알았는데~ 아니더라구요~ 어머님을 위해서 직접 예약을 잡으시는거라고 하셨습니다. 지퍼 라인이 엄청 깔끔하게 마무리가 잘 됐습니다. 특히 지퍼의 선택이 너무 예쁜색을 선택해 주셨어요~ 버건디 색상의 지퍼를 선택을 하셔서 가죽 색상과 너무 잘 어울립니다. 지퍼 끝 마감 역시 너무나 잘 되었습니다. 기성품에는 이렇게 마감 되어 있는 제품들이 잘 없죠~ 가죽으로 끝을 이렇게 말아서 마감하면~ 지퍼가 떨어 질 일이 거의 없습니.. 2023. 9. 11.
매일 귀에 꽂고 다니는 이어폰 '사오정' 되는 젊은이들... 매일 귀에 꽂고 다니는 이어폰 '사오정' 되는 젊은이들... 한국인의 15%는 청력에 크고 작은 이상이 있는 것으로 알려져 Image by Freepik 한국인의 15%는 청력에 크고 작은 이상이 있는 것으로 조사됐다. 이렇게 청력에 이상이 있는 신생아의 경우 1000명 중 1~2명에서 선천적으로 난청이 생긴다고 알려졌다. 또한 나이 들어 귀가 자연스럽게 어두워지는 노인성 난청은 65세 이상에서 10명 중 약 4명으로 조사됐다. 시끄러운 소리에 귀를 노출시켜 생기는 소음성 난청 또한 청소년을 중심으로 늘어나고 있는 것으로 알려져있다. 이렇게 이어폰을 달고 사는 경우, 난청의 위험에 무방비로 노출되어 있다. 이렇게 남의 말귀를 잘 알아듣지 못하면 '사오정' 소리를 들을 수 있어 주의해야한다. 청력의 저하는.. 2023. 9. 10.
열풍이 불고 있는 탕후루와 마라탕이 인기 있는 이유에 대해서 알아보자. 요즘 대한민국에서 탕후루(Tanghulu)와 마라탕(Mala hot pot)이 인기 있는 이유는 각각의 독특한 매력과 맛 때문에 많은 인기를 얻고 있습니다. 우리 나라에서 인기를 얻고 있는 탕후루와 마라탕의 인기 비결에 대해 알아 보자 탕후루와 마라탕의 인기 비결 요즘 우리나라에서 탕후루(Tanghulu)와 마라탕(Mala hot pot)이 인기 있는 이유는 각각의 독특한 매력과 맛 때문에 많은 인기를 얻고 있습니다. 우리 나라에서 인기를 얻고 있는 탕후루와 마라탕의 인기 비결에 대해 알아 보자 1. 탕후루(Tanghulu): 시각적 매력: 탕후루는 과일이나 다른 식품을 당화시킨 스낵입니다. 당화 과정에서 과일이나 다른 재료가 독특한 윤기와 광택을 얻어 눈에 띄게 아름답게 보입니다. 이 시각적인 매력은 .. 2023. 9. 10.
설탕 범벅 ‘탕후루’ 즐기는 10대, 계속 ‘뚱뚱’해진다… 전문가들 “당 얼마나 무서운데” 당의 경각심 일깨워야 10대 사이에 열풍이 불고 있는 '탕후루' 열풍 요즘 10대 사이에 열풍이 불고 있는 '탕후루' 하지만 설탕으로 범벅된 중국 간식 탕후루에 대한 걱정이 커지고 있다. 한편에선 건강에 대한 우려의 목소리도 커지고 있는 것으로 알려졌다. 국내 전문가들은 “국내에서 고도 비만과 소아청소년 비만 유병률이 빠르게 늘고 있다”며 “설탕으로 범벅이 된 디저트를 즐기고, 이를 공유하는 문화가 소아청소년 비만으로 이어진다”며 청소년들의 건강에 우려의 목소리를 높이고 있다. 탕후루가 소아청소년 비만의 심각성 이에 홍용희 대한비만학회 소아청소년위원회 이사(순천향대 부천병원 교수)는 탕후루가 소아청소년 비만의 심각성에 대해 이야기했다. 이어 홍 교수는 소아비만의 외부적 요인으로 “후식으로 탕후루를 즐기는 10대 아이들의 놀이.. 2023. 9. 10.
시어머니 생신 선물로 며느리가 준비한 깜짝 선물 가벼운 미니 가방 만들기 [포항 오유 가죽 공방] 안녕하세요~ 오유 가죽 공방 구독자 방문자님~ 오늘은 시어머니 생신 선물로 며느리가 준비한 깜짝 선물 가벼운 미니 가방을 만든 이야기 입니다. 수강생 분이 얼마나 마음씨가 고운지 시어머니가 가방을 편하게 들고 다닐수 있게 부담없이 만드신다고 하셨어요~ 얼마나 정성을 들여서 만들었는지 몰라요~ 한땀 한땀 바느질에 혹여나 삐뚫게 돼진 않았는지 확인하며 바느질을 하셨습니다. 시어머니가 메실꺼라 가방이 무거우면 안돼니까~ 양면 가죽을 사용해서 제작 했습니다. 거기에 어머님과 잘 어울리는 붉은 색상으로 선택 하셨어요~ 금장으로 돌림 잠금 장식을 사용했습니다. 쉽게 여닫을수 있도록 며느리의 배려입니다. 하하~ 가방 옆면도 깔끔하게 마감 처리를 해 주셨습니다. 엣지 코트도 얼마나 꼼꼼하게 잘 바르시는지~ 바르는 시간.. 2023. 9. 10.
초파리 퇴치에 구강청결제 물과 희석해서 써보세요~ 가정에서 가장 골치 아픈 해충 퇴치법 초파리 퇴치에 구강청결제를 사용해 보세요~ Image by studiogstock on Freepik 초파리 퇴치에 구강청결제가 좋은 이유에 대해서 알아 보자. 초파리는 가정에서 가장 골치 아픈 해충 중 하나이며, 구강청결제는 초파리를 효과적으로 퇴치하고 예방하는 데 매우 유용한 도구 중 하나로 꼽히고 있습니다. 1. 미끼로서의 역할: 구강청결제는 초파리를 끌어들이는 효과적인 미끼 역할을 합니다. 초파리는 달콤한 냄새와 맛을 좋아하는데, 구강청결제에는 주로 당류나 과일 향료와 같은 미끼 성분이 함유되어 있습니다. 초파리는 이러한 미끼 냄새를 탐지하고 향기에 끌려와서 구강청결제 주변으로 몰려오게 됩니다. 이것은 초파리를 집중적으로 흡입하거나 제거하는 데 큰 도움이 됩니다. 2. 효과적인 유인 작용: 초파리.. 2023. 9. 9.
양파를 보관할때 식빵을 쓰면 좋은 이유와 양파 보관법에 대해 알아 보자. 양파를 보관할때 식빵을 쓰면 좋은 이유와 양파 보관법 Image by Racool_studio on Freepik 양파를 보관할 때 망 안에 식빵을 같이 넣으면 양파 싹이 자라지 않습니다. 이유는 식빵이 수분을 흡수해 싹이 자라는 것을 막기 때문입니다. 이러한 양파는 요리에 많이 사용되는 중요한 식재료 중 하나입니다. 그러나 양파는 다른 식재료와 함께 보관할 때 특유의 냄새를 퍼뜨리고, 빠른 부패를 일으키는 경향이 있습니다. 양파를 신선하게 보관하고 부패를 방지하기 위해 다양한 방법을 사용할 수 있지만, 이 글에서는 양파 보관에 식빵을 사용하는 이유에 대해 자세히 알아보겠습니다. 식빵을 양파 보관에 사용하는 주요 이유는 다음과 같습니다: 1. 습도 관리: 식빵은 높은 습도를 흡수하고 유지할 수 있는 능력.. 2023. 9. 9.
강풍에 유리창이 깨지는 것을 막으려면 창틀 사이에 신문지를 끼워 흔들리지 않도록 고정, 잠금장치는 잠긴 상태로 두어야 창문 파손을 예방 강풍에 유리창이 깨지는 것을 방지하는 방법과 대처 방법에 대해 알아 보자 Image by fotodinero on Freepik 태풍에 인한 강풍에 유리창이 깨지는 것을 막으려면 창틀 사이에 신문지를 끼워 흔들리지 않도록 고정하면 좋다. 또한 잠금장치는 잠긴 상태로 두어야 창문 파손을 예방할수 있다. 태풍으로 인한 유리창 파손 방지와 조치에 대해 알아 보자. 태풍은 강력한 바람과 폭우를 동반하여 많은 피해를 초래할 수 있는 자연 재해 중 하나입니다. 특히 태풍의 강력한 바람은 유리창을 파손시키는 주요 원인 중 하나이며, 이로 인해 안전 문제와 재산 피해가 발생할 수 있습니다. 따라서 태풍 유리창 파손을 예방하려면 다양한 접근법을 고려하고 조치를 취해야 합니다. 태풍에 유리창 파손 예방법을 알아 보자 1... 2023. 9. 9.
식초를 서늘한 곳에 보관해야 하는 이유에 대해 알아보자. 식초 보관법 식초는 서늘한 곳에 보관되는 이유 Image by chandlervid85 on Freepik 식초는 서늘한 곳에 보관되는 이유는 그 안에 포함된 성분과 식품 안전을 유지하기 위해서입니다. 식초는 다양한 요리와 음식 조리에 사용되는 주된 조미료 중 하나이며, 이러한 조건을 통해 식초의 품질과 안전성을 보장할 수 있습니다. 아래에서는 식초가 서늘한 곳에 보관되는 이유에 대해 상세히 설명하겠습니다. 1. 성분 안정성: 식초의 주 성분은 식초균(아세틱 박테리아)이 발효 과정에서 알코올을 산소에 산화시켜 생성한 아세트산입니다. 아세트산은 식품 안전을 유지하고 식초의 내성을 보장하는 데 중요한 역할을 합니다. 서늘한 환경에서 보관하면 아세트산의 안정성이 증가하며, 이는 식초의 품질을 유지하는 데 도움이 됩니다. .. 2023. 9. 9.
가을에는 암꽃게 보다 수꽃게가 더 맛있어요~ 맛있는 이유에 대해 알아봅시다 가을에는 암꽃게 보다 수꽃게가 더 맛있어요~ Image by topntp26 on Freepik 가을에 수꽃게가 맛있는 이유는 다양한 자연적인, 환경적인, 생물학적인, 그리고 식품학적인 요인들이 다양하게 존재하기 때문에, 수꽃게가 가을에 맛있는 이유에 대해 자세히 알아보자. 1. 서식 환경의 변화: 가을은 수온과 해양 생태계에 변화를 일으키는 계절입니다. 일부 해역에서는 수온이 떨어지고 해양 생물의 이동이 활발해집니다. 이로 인해 수꽃게의 서식 환경이 변화하며, 이러한 환경 변화는 수꽃게의 맛과 품질에 영향을 미칩니다. 2. 영양 공급의 변화: 가을은 해양 생물의 번식과 성장에 적합한 조건을 제공합니다. 미세조류와 플랑크톤 등의 식물성 먹이가 풍부하게 생산되며, 이것은 수꽃게의 먹이 사슬에 영향을 미칩니.. 2023. 9. 9.
요리 할 때 집에 ‘맛술’이 없다면 소주와 설탕을 3대1 비율로 섞어서 쓰면 맛술이 된다. '맛술'의 기능을 알아보자. 맛술은 요리에 다양한 이유로 사용되는 식재료 주류 중 하나입니다. 이것은 다양한 요리 스타일과 문화에서 사용되며, 다양한 기능과 맛을 내는데 많은 도움을 준다. 이러한 맛술의 기능과 맛술이 없을때 대체가능한 것에 대해 알아 보자. 맛 개선과 향상: 맛술은 음식의 맛을 개선하고 향상시키는데 사용됩니다. 다양한 술의 종류와 풍미는 음식에 독특한 풍미와 향을 더합니다. 와인, 일본의 미소류, 샤오신 샹주, 셰리 술, 브랜디 등 다양한 맛술은 음식과의 조화를 이루며, 요리의 질을 높여줍니다. 요리의 연결고리: 요리와 맛술은 서로 깊은 연관성을 가집니다. 요리사들은 종종 요리의 맛을 조절하고 향상시키기 위해 맛술을 사용합니다. 맛술은 다양한 형태로 요리에 사용됩니다. 비빔밥에 들어가는 간장, 와인소스, 화이트 와.. 2023. 9. 9.
렌토(LENTO) 가방 끈이 길어요~ 가방 끈 줄여주세요~ [포항 오유 가죽 공방] 안녕하세요~ 오유 가죽 공방 구독자 방문자님~ 오늘은 렌토(LENTO) 백팩 가방 끈이 너무 기시다고 줄이러 오셨어요~ 백팩 스트랩을 줄이는 끈이 솔트레지 방식이라서~ 줄이고 늘리는데 한계가 있습니다. 이 부분이 조금 아쉽긴 했지만~ 고객님이 원하신다면~ 해드려야죠~ 사진시는 얼마 안 되신 거 같았어요~ 아직 손때도 덜탔고 생활 흠집도 눈에 띄지는 않습니다. 보시면 솔트레지 방식이라~ 가방 끈을 줄이고 늘리는 데는 한계가 있습니다. 그냥 쉽게 늘렸다 줄였다 할수는 있지만 구멍의 개수가 있기 때문에~ 문제가 있었습니다. 아마 인터넷을 구매를 하신거 같아요~ 구매하시고 가방을 메보니 너무 길어서 줄이러 오신 거 같았습니다. 솔트레지 잠금 구멍을 뚫기 위해서 여러 방법이 있지만 전용 펀치가 있어서 쉽게 작업을.. 2023. 9. 9.
에어프라이어 깨끗히 청소하는 관리 하는 방법 '밀가루'를 사용해보세요~ 안전한 사용을 위한 추천 방법 에어프라이어 청소 깨끗하게 하실려면 밀가루를 써보세요~ 에어프라이어 청소에 밀가루를 사용해서 닦으면 더 깨끗하게 에어프라이어를 관리 하실수 있습니다. 밀가루는 에어프라이어 내부를 청소하는 데 효과적인 방법 중 하나로, 다음과 같은 이유로 사용됩니다. 1. 지루한 유체와 오일 제거: 에어프라이어는 음식을 조리할 때 오일과 유체를 사용합니다. 이로 인해 에어프라이어 내부에 오일 및 유체의 찌꺼기가 쌓일 수 있습니다. 밀가루는 이러한 오일과 유체를 흡수하고 흡착하는 데 탁월하며, 에어프라이어 내부를 깨끗하게 만들어주는 역할을 합니다. 이 과정을 통해 에어프라이어의 성능을 최적화하고 안전하게 사용할 수 있습니다. 2. 유해 물질 제거: 에어프라이어는 조리 과정에서 음식물에서 나오는 먼지, 습도, 물방울 등을 내.. 2023. 9. 8.
가을이면 생각 나는 맛있는 생선 가을 전어~ 집 나간 며느리를 돌아 오게 하려면? 가을이 제철인 전어 맛있는 전어 고르는법 가을 전어를 잘 고르는 것은 맛있고 신선한 요리를 만드는 데 중요합니다. 전어는 가을에 가장 맛있고 풍미가 풍부한 계절로 유명하며, 올바른 선택은 요리의 성공을 결정할 수 있습니다. 이제 가을 전어를 잘 고르는 방법에 대해 3000자 이상으로 설명하겠습니다. 1. 외관 확인하기: 가을 전어를 고를 때 가장 먼저 확인해야 할 것은 외관입니다. 신선한 전어는 광택이 있고, 피부가 매끄럽고 깨끗해야 합니다. 다음과 같은 점을 확인하세요: 색상: 전어의 색상은 밝은 은색 또는 회색이어야 합니다. 은반짝이는 비침이 있는 것이 좋습니다. 비늘: 전어의 비늘은 깨끗하고 흰색이어야 합니다. 얼룩이나 검은 부분이 없어야 합니다. 피부: 피부는 뽀얀 색상이어야 하며, 주름이나 흠집.. 2023. 9. 8.
오래 써서 색이 바랜 은반지 반짝 반짝 광택 찾는 방법으로 치약을 써보세요~ 색 바랜 은반지 반짝 반짝 광택 찾는 방법 치약으로 닦아보자 Image by Freepik 흔히 은반지를 세척할 때 치약을 사용하는 이유에 대해 자세히 알아보자. 은반지는 시간이 지나면서 산소와 환경의 영향을 받아 서서히 노후 및 착색이 발생할 수 있습니다. 이를 방지하고 반짝이는 상태를 유지하기 위해 은반지를 주기적으로 세척하는 것이 중요합니다. 이런 작업에서 치약이 사용되는 주요 이유는 다음과 같습니다: 1. 치약의 연마 효과: 치약은 강력한 연마 작용을 가지고 있습니다. 이 연마 작용을 활용하여 은반지의 표면에서 쌓인 오염물과 노폐물을 효과적으로 제거할 수 있습니다. 특히 부분적으로 반짝이는 부분이나 작은 디테일을 세세하게 다듬는 데 치약이 유용합니다. 이 과정을 통해 은반지의 광택을 회복하고 더 .. 2023. 9. 8.
더러워진 샌들이나 슬리퍼는 주방세제와 베이킹소다를 탄 물에 담가두면 깨끗하게 보관 할수 있다. 하지만 솔로 문질러 씻으면 신발이 망가질수 있어 주의 Image by pch.vector on Freepik 여름에 신던 샌들을 세탁할 때 주방세제와 베이킹 소다를 사용하는 이유는 여러가지가 존재 한다. 이러한 두 가지 세제를 결합하여 사용하면 효과적으로 샌들을 세탁하고 청결하게 유지하는 데 도움이 된다. 이러한 주방세제와 베이킹 소다를 사용하는 이유를 자세히 알아 보자 1. 오염 제거와 청결 유지: 샌들은 일상적으로 사용되면서 땀, 먼지, 오염물 등이 쌓일 수 있습니다. 이러한 오염물은 샌들의 외관을 더럽히고, 냄새와 함께 미생물의 번식에 이어질 수 있습니다. 주방세제와 베이킹 소다를 사용하면 이러한 오염물을 효과적으로 제거할 수 있습니다. 2. 주방세제의 역할: 유성제 역할: 주방세제는 오염물과 노폐물을 물에 더 잘 흩어질 수 있도록 돕는 유성제 역할을.. 2023. 9. 8.
토마토를 오래 두고 먹으려면 꼭지를 떼어낸 뒤 상온에 보관하는 게 좋다. 토마토 보관법 우리가 먹는 토마토를 오래 두고 먹으려면 꼭지를 떼어낸 뒤 상온에 신선하게 보관하는 방법과 꼭지를 떼어내서 보관하는 이유에 대해 알아보자. 1. 에탄가스와 익음의 연관성: 토마토는 에탄가스라고 하는 기체를 방출하는 것으로 알려져있다. 이러한 에탄가스는 과일과 채소의 숙성과 익음을 조절하는데 사용되는 가스로, 토마토가 익을 때, 에탄가스 수준이 높아지고, 이는 다른 과일과 채소에 영향을 미칩끼칠수 있다. 따라서 토마토가 다른 식재료와 함께 보관될 때 에탄가스의 영향을 받을 수 있어, 토마토의 꼭지를 떼어내면 에탄가스의 방출이 줄어들어 토마토가 익는 것을 늦출 수 있습니다. 2. 에탄가스의 영향 제거: 이렇게 토마토 꼭지를 떼어내면 토마토가 에탄가스를 발생시키는 것을 방지 할 수 있습니다. 이로 인해 다른 .. 2023. 9. 8.
호두, 아몬드 등 견과류를 자주 먹으면 행복과 안정감을 느끼게 하는 호르몬인 세로토닌 분비가 늘어나 우울증 완화에 도움 Image by Freepik 우리가 흔히 우울증은 감기 처럼 찾아 오기도 한다 이럴때 견과류를 섭취하면 우울증 완화에 도움이 되는것으로 알려졌다. 1. 우울증과 식사의 관계: 이러한 우울증은 정신 건강에 영향을 미치는 심각한 상태로, 신체적, 정신적 요인이 상호작용하여 발생한다. 특히 식습관은 우울증의 발생 및 관리에 중요한 역할을 하고 있다. 이러한 관점에서, 견과류와 우울증 간의 관계에 대해 알아보자. 2. 견과류의 영양가: 견과류는 우리 건강에 매우 유용한 영양소를 풍부하게 포함하고 있다. 견과류에 들어간 영양소는 단백질, 식이 섬유, 미네랄 (마그네슘, 아연, 인 등), 비타민 (비타민 E, 비타민 B 그룹 등), 항산화물질 (플라보노이드, 레스베라트롤 등), 건강 지방 (단백질, 오메가-3 지.. 2023. 9. 8.
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