320x100 무설탕 음료를 대신 마시는 게 신체적 건강은 물론 정신건강에도 좋1 기분 전환 위해 마시는 달콤한 가당음료, 많이 마실수록 우울증 위험 증가 가당음료를 많이 마시면 우울증이 증가한다는 연구가 발표 Image by Racool_studio on Freepik 우리가 기분 전환을 위해 달콤한 가당음료 가끔 마신다. 이러한 가당음료를 많이 마시면 우울증이 증가한다는 연구가 발표 됐다 한 병원 연구팀이 가당음료와 우울증 간의 상관 관계를 장기간 추적 관찰했다. 단 음료를 많이 마시면 우울증 위험이 높아진다는 연구 결과가 나왔다. 일주일에 두세 번 달콤한 음료를 찾는 20대 한 여성, 주로 기분 전환을 위해 탄산이 들어간 단맛의 자몽이나 오렌지 에이드를 마시고 있다. 이에 여성은 "좀 피곤하고 당 떨어진다 싶을 때 상큼하면서 달달한 것들 먹고 있습니다. 기분도 좀 나아지는 것 같아서..."라고 가당음료를 기분 전환을 위해 마신다고 이야기했다 이에 강북.. 2023. 10. 4. 이전 1 다음 반응형
