320x100 고추냉이가 뇌를 진정시키는 효과가 있어 인지능력 개선에 도움1 ‘생선 회 친구’ 고추냉이에 이런 놀라운 효능이? “노인 기억력 증진”에 도움 고추냉이(와사비)가 노인들의 기억력을 높이는 데 도움이 된다는 연구 결과가 발표됐다. Image by wirestock on Freepik 고추냉이가 뇌를 진정시키는 효과가 있어 인지능력 개선에 도움이 되는 것으로 알려지자 일본 도호쿠대 인지건강과학과의 우치 하루카 교수 연구팀은 이것이 사실인지 알아보고자 노인 72명(60~80세)을 대상으로 실험을 진행했다. 이번 연구에서 연구팀은 이들에게 무작위로 와사비 정제와 위약을 주고 12주간 매일 자기 전에 섭취 하도록 했다. 앞선 실험과 함께 실험 전후에 광범위한 인지기능(집행기능·일화기억·단기기억·작업기억·주의력 등) 테스트를 진행했다. 그 결과 고추냉이 그룹은 단기기억과 장기기억이 모두 실험 전보다 좋아진 것으로 나타났다. 특히 이름과 얼굴 연관시키는 것.. 2023. 11. 7. 이전 1 다음 반응형
