320x100 칼슘 함량 우유와 차이 없어1 살만 찔 줄 알았던 ‘라떼’, 우유 넣은 커피, 항염증 효과? 우유를 넣은 라떼 커피를 먹으면 염증 발생을 억제와 골다공증, 치아 변색 예방에 도움 작가 jannoon028 출처 Freepik 흔히 우유가 들어간 커피를 마시면 살이 찐다는 생각을 많이 하게 된다. 실제로 카페라떼는 아메리카노에 비해 지방 함량이 높아 살이 더 찌는 것은 맞지만, 우유를 넣은 커피가 꼭 건강에 나쁜 것만은 아니다. 이러한 '라떼'는 의외로 건강 효과를 내기도 한다. 우유 넣은 '라떼', 항염증 효과 내기도 우유를 넣은 라떼 커피를 마시면 염증 발생을 억제하는 데 도움이 되는 것으로 알려졌다. 실제로 우유를 넣은 커피가 항염증 효과를 증가시킬 수 있다는 연구 결과가 발표 됐다. 이번 연구에서 덴마크 코펜하겐대 연구팀은 우유에 함유된 단백질 성분이 커피와 만날 때 건강에 미치는 영향을 알.. 2023. 10. 29. 이전 1 다음 반응형
