320x100 충분한 스트레칭을 하고 몸을 풀어주는 것도 탈장을 예방하는 방법이1 운동 무리했다가 '장 탈출', '탈장' 증상과 예방 사타구니 쪽 불룩하다면 탈장 의심, 초기 치료 안하면 장 괴사까지 갈 수 있어 초기 치료가 중요 Image by storyset on Freepik 살을 빼고 근육을 만든다는 욕심으로 무리한 운동을 하다가 '사타구니 탈장(脫腸)'이 생길 수 있어 날씨가 선선한 가을에 야외 운동을 즐기는 사람들이 늘고 있다. 흔히 탈장은, 신체의 장기가 제자리에 있지 않고 다른 조직에서 돌출되거나 빠져나오는 질환으로 활동량이 증가했을 때 복압이 높아져 주로 발생하는 것으로 알려져 있다. 이러한 탈장은 살을 빼고 근육을 만든다는 욕심으로 무리한 운동을 하다가 '사타구니 탈장(脫腸)'이 생길 수 있어 무리한 운동시 주의해야 한다. 심지어 사타구니 탈장은 통증이 수반되지 않는 경우가 많아 증상을 발견하기가 쉽지 않다. 운동 선.. 2023. 9. 13. 이전 1 다음 반응형
