320x100 알약 옳바른 섭취 방법1 알약 복용 시 과일 주스와의 함께 섭취는 피하고 물과 함께 섭취... 이유와 원인에 대해 알아보자 알약은 물과 함께 섭취 하세요~ Image by freepik 많은 사람들이 알약을 복용할 때 물 대신 과일 주스와 함께 섭취하는 경우가 있습니다. 하지만 알약을 과일 주스와 함께 복용하는 것은 권장되지 않습니다. 실제로, 알약을 물과 함께 복용하는 것이 더 바람직한 선택입니다. 이러한 선택의 이유와 원인을 알아봅시다. 1. 성분 흡수 방해 과일 주스에는 비타민 C 및 E와 같은 항산화 성분이 풍부하게 함유되어 있습니다. 그러나 이러한 항산화 성분들은 알약에 함유된 일부 성분들과 상호 작용하여 성분의 흡수를 방해할 수 있습니다. 예를 들어, 철분이 함유된 알약을 비타민 C가 풍부한 오렌지 주스와 함께 복용할 경우, 철분의 흡수율이 저하될 수 있습니다. 이는 과일 주스의 산성 성분이 일부 약물의 흡수를 방.. 2024. 4. 6. 이전 1 다음 반응형
