320x100 스트레스로 단 음식 욕구 피부 가려움증 유발1 주말 두통, 여드름...뜻밖의 스트레스 징후와 대처법에 대해 알아보자 스트레스로 인한 턱 통증, 악몽, 가려움증 등의 증상 작가 cookie_studio 출처 Freepik 돌고 도는 물레 방아처럼 바쁘고 정신없이 반복되는 현대인의 일상생활로 인해 만성 스트레스에 시달리는 사람들을 주변에서 많이 찾아 볼수 있다. 이러한 스트레스 호르몬이 누적되면서 정신은 물론 신체 건강까지 망가질 수 있기 때문에 주의를 요한다. 이러한 스트레스로 관련해 미국 건강·의료 매체 '프리벤션' 자료를 토대로 무심코 넘기고 있지만 실제론 스트레스가 많다는 것을 알려주는 징후와 대처법에 대해 알아 보자. 스트레스로 인해 주말마다 반복되는 두통 주말에 휴식 중 스트레스 수치가 갑자기 떨어지면 편두통이 찾아 올 수 있다. 미국 워싱턴대 두통센터 연구팀에 따르면 평일동안 높아졌던 스트레스 수치가 주말에 .. 2023. 8. 20. 이전 1 다음 반응형
