320x100 불포화 지방산이 많은 견과류 나쁜 콜레스테롤 낮추는 효과1 20세 이상의 성인 40% 앓고 있는 '고지혈증' 예방에 좋은 음식 5가지 서구식 식문화로 인해 고지혈증 환자 증가 Image by brgfx on Freepik 최근 서구식 식문화로 인해 국내 고지혈증 환자가 많이 늘어나고 있는 추세다. 건강보험심사평가원 통계에 따르면 고지혈증 환자는 2021년 259만 명으로 4년 전인 2017년 188만 명에 비해 38%가량 늘어나는 추세이며 유병률 역시 매년 증가하고 있는 추세다. 특히 20세 이상 성인의 약 40%가 고지혈증을 앓고 있다는 통계도 나와있다. 이러한 고지혈증은 혈액 중 지질의 일종인 콜레스테롤과 중성지방의 양이 정상 수치보다 많은 상태를 이야기한다. 고지혈증은 흔히 과다한 양의 지질이 혈액 내에 있을 때, 지방 성분이 동맥벽에 붙어 혈관이 좁아지고 이런 이유로 심장과 뇌혈관 질환 발생 위험이 커지게 되는 질환이다. 이러한.. 2023. 8. 17. 이전 1 다음 반응형
