320x100 더위엔 가공 음료 대신 과일1 무가당, 무설탕 음료 다이어트 식품 아니다! 자주 먹으면 부작용 주의 무가당 주스, 무설탕 음료 다이어트 식품 잘못된 인식 Image by Freepik 우리가 대부분 알고 있는 무가당 주스, 무설탕 음료를 선택하는 이유는 살이 찔 수 있다는 걱정에 '무가당 음료'를 선택하는 경우가 많다. 하지만 '당'을 첨가하지 않았다는 이유로 무가당이라는 이름을 달고 있다. 특히 기름진 음식, 탄수화물을 크게 줄였더니 허기가 나서 무가당 음료를 자주 마실 경우 다이어트에 효과적인지 알아보자 시중에 판매되고 있는 무가당 주스, 무가당 음료 다이어트 식품 아니다. 우리가 알고 있는 무가당 주스, 무설탕 음료 하면 당이 전혀 들어 있지 않은 것으로 오해할 수 있다. 이러한 무가당 식품은 식품의약품안전처에 따르면 '무가당'이라고 강조한 표시가 있어도 당분이 들어 있을 수 있다고 알려졌다. 특.. 2023. 8. 16. 이전 1 다음 반응형
