320x100 근육 이완과 긴장 완화1 환절기 눈이 뻑뻑하면 온찜질로 증상을 완화 해보자... 환절기에 들어서면 날씨가 추워지면 눈이 뻑뻑하고 불쾌감이 들기 쉽다. 이런 상황에서 온찜질은 권장되는 방법 중 하나이다. 왜냐하면 온찜질이 눈 건강을 지킬 수 있는 방법중 하나이기 때문이다. 환절기 눈이 뻑뻑할 때 온찜질을 하는 이유에 대해 알아 보자. Image by Freepik 1. 눈의 혈액순환이 개선된다. 흔히 환절기에 눈 주위의 혈액 순환은 저하되기 쉽다. 또한 추운 날씨로 인해 혈관이 수축하고 혈액 공급이 원활하지 안을 수 있다. 그러나 온찜질은 눈 주위의 혈액 순환이 개선되도록 도와준다. 온찜질을 통해 혈관이 확장하고 혈액 순환이 활성를 시켜 준다. 2. 근육 이완과 긴장 완화 이러한 환절기에는 눈 주위의 근육은 긴장되기 쉽다. 또한 추운 환경에서는 이 긴장된 근육이 더욱 심해질 수 있어 .. 2023. 11. 6. 이전 1 다음 반응형
