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울퉁불퉁 튀어나온 혈관 하지정맥류... 대표적인 증상과 치료법 작가 brgfx 출처 Freepik 하지정맥류란? 정맥이 3mm 이상 확장돼 기능을 제대로 하지 못하는 상태를 말한다. 흔히 하지정맥류라고 하면 울퉁불퉁 돌출된 혈관을 많이 떠올린다. 하지만 실제 병원을 찾은 환자들 대다수는 다리가 붓고 무겁다거나, 밤마다 쥐가 나는 증상을 더 많이 호소하고 있는 것으로 나타났다. 하지정맥은 발목부터 사타구니를 거쳐 심장으로 혈액을 보내는 혈관을 말한다. 특히 정맥 혈관벽에는 판막이 있어 다리 혈액이 위쪽으로만 순환될 수 있도록 하는 역활을 한다. 다양한 요인으로 판막에 이상이 생기면 혈액이 위로 올라가지 못하고 다리에 정체를 잃으킨다. 이러면 정맥에 가해지는 압력이 증가해 정맥의 직경이 점차 확장하게 된다. 이러한 증상으로 다리가 저리고 후끈거리거나 발바닥이 차갑고 아.. 2024. 2. 10.

음식을 먹을 때 이가 욱신욱신 진통이 3일 이상 지속되면 진단 받아봐야!! 잇몸에서 피가 비치면 치주질환 여부 알아보는 것이 좋다. Image by benzoix on Freepik 이가 욱신거리는 통증이 3일 이상 지속되면 치과 진료를 받아 볼것을 권장한다. 우리가 웃을 때 보이는 이가 진주처럼 하얗고 말할 때 입안에서 나는 냄새가 역하지 않다면 구강 청결에 신경을 잘 쓰고 있다고 할 수 있다. 또한 치아 건강은 칫솔 및 치실 사용으로 유지가 가능하기 때문에 이를 잘 닦는 것만으로도 잇몸 건강에 큰 도움을 준다. 하지만 성실하게 칫솔질을 해도 구강 상태가 좋지 않은 경우가 있다. 입안에 생긴 질환이 치아나 잇몸 자체의 문제가 아닐 수 있기 때문이다. 이러한 입안 질환에 대해 치과 전문의들에 따르면 구강과 나머지 신체 부위는 밀접한 영향 관계에 있기 때문에 구강 이외의 신체 부.. 2024. 2. 4.

포항의 알프스 비학산 눈 내린날 안녕하세요~ 요즘 제가 일을 다니면서 글을 많이 못쓰고 있어요~ 포항에 살면서 바다만 있는걸로 아시는 분들이 많습니다. 하지만 포항은 바다 만큼이나 산도 많아요~ 그중에서 포항에서 유명한 산 비학산에 눈내린 풍경을 사진에 담아 봤습니다. 비학산 하면 포항에서 유명한 산입니다. 산세가 높고 험한 산이에요~ 포항은 이름 처럼 어업이 활성화 된것 처럼 아시겠지만 실제로는 농업을 더 많이 하는 곳입니다. 특히나 포항 시금치 포항 부추가 엄청 유명해서 서울이나 기타 타지역에서 많이들 찾으시는 농산물들이 많습니다. 밭에서 각종 채소도 있지만 특히 쌀 농사도 많이 하고 있습니다. 겨울철에는 비닐하우스에서 많은 농작물이 자라고 있어요~ 산 위에는 눈이 왔지만 마을쪽에는 비가 왔습니다. 그래서 그런지 경치가 정말 예술이.. 2024. 2. 4.

탤런트 신애라, 먹고 싶은거 다 먹는 대신 '이것' 꼭!... 그녀만의 다이어트 비법 공개 탤런트 신애라 그녀만의 다이어트 비법 탤런트 신애라가 음식을 마음껏 먹으며 살을 뺄 수 있는 특급 비결을 자신의 유튜브 영상에 공개했다. 24일 신애라 유튜브 채널 '신애라이프'에는 '또 가고 싶은 해남 맛집 + 숙소 소개해드릴게요^^'라는 제목의 영상이 공개 됐다. 공개된 영상 속에서 신애라는 해남으로 향하던 중 휴게소에 들러 라면과 돈가스, 맥반석 오징어 등의 음식을 섭렵하는 모습을 보였다. 그러면서 그는 "먹고 싶은 거 다 드세요. 대신 물이 되도록 씹으세요"라며 "그렇게 하면 음식을 많이 먹은 느낌이 들기 때문에 더 이상 먹고 싶지 않다"라며 음식을 섭취하는 방법에 대해 설명했다. 음식 오래 꼭꼭 씹으면 포만감 높이는 호르몬 분비 신애라가 조언한 바와 같이 음식을 오래 씹는 것은 다이어트에 많은 .. 2024. 1. 28.

'김'을 맛있게 구울려면 '두 장'씩 구워야 맛있다는데... 김을 구울 때 김의 향과 맛을 극대화하려면 두 장씩 겹쳐 구우면 김의 맛과 향을 극대화할 수 있다. 작가 evening_tao 출처 Freepik 김을 두장씩 굽는 이유 또한 굽기 전 마른 김에는 약 30~35%의 단백질이 함유돼 있는 것으로 알려져 있다. 김에 함유된 단백질은 40도만 돼도 구조가 변성되는 특징을 갖고 있다. 이렇게 김을 구우면 김 속 단백질이 변성되면서 김 조직 전체가 수축하는 현상을 보인다. 김을 한 장만 구우면 열이 닿는 면과 닿지 않는 윗면의 수축 양상이 달라 쉽게 바스러지는 현상을 보인다. 두 장을 겹쳐 구우면 다른 방향으로 강하게 수축하는 걸 완화해 김이 부서지는 것을 방지할 수도 있다. 또한 김을 두 겹으로 구웠을 때 김의 향도 강해지는 것으로 알려졌다. 김의 향은 다이메틸.. 2024. 1. 28.

요리 할 때 꼭 필요한 '도마', 도마 쓰기 전 ‘물 코팅’으로 청결하게 사용해보자! '도마' 쓰기 전 ‘물 코팅’으로 청결하게 사용하자 Image by lifeforstock on Freepik "물 코팅"이란 용어는 일반적으로 표면에 보호 및 방수 층을 생성하기 위해 물 기반의 특수 코팅을 의미합니다. 도마에 물 코팅을 하는 경우, 이는 주로 나무나 기타 다양한 소재의 도마를 물과 다른 외부 요인으로부터 보호하고 유지하기 위한 목적으로 이루어집니다. 이러한 방식으로 도마의 수명을 늘리고 사용자에게 더 편리한 경험을 제공할 수 있습니다. 도마에서 김치를 썰기 전 도마 미리 씻어 미세한 칼자국 틈 메워 깨끗한 조리환경 만들수 있습니다. 1. 김치 썰기 전의 도마 준비 먼저 김치를 썰기 전에 도마를 준비합니다. 도마의 표면에는 먼지나 이전 사용으로 인해 미세한 칼자국이 남아있을 수 있습니다.. 2024. 1. 20.

저렴하게 구입해서 먹을수 있는 천연 영양제 '콩나물', 매일 통째로 먹었을 때 어떻게 좋아 질까? 우리가 마트에서 쉽게 콩나물을 구경할수 있지만 가격도 저렴고, 영양학적 측면에서 매우 우수한 식품으로 알려져 있다. 마트에서 쉽게 찾아 볼 수 있는 콩나물은 재배 과정에서 콩에 없는 비타민, 아스파라긴 등의 영양성분이 생긴다는 면에서 콩보다 우수한 영양제다. 또한 폐나 기관지를 튼튼하게 해 감기를 예방하고, 유해 물질을 몸 밖으로 배출하는 데 도움이 된다. 각종 바이러스에 대한 저항력도 길러주기도 한다. 특히 콩나물 머리에는 비타민B1이 풍부하고, 줄기 부분에는 비타민C, 뿌리에는 아스파라긴산이 많이 들어있는 것으로 알려져 있다. 특히 비타민B1은 체내 에너지 대사와 활성화에 관여해 면역력 강화 성분의 활동을 돕는 역활을 한다. 또한 심장 질환, 안질환 등 각종 질환을 예방하는 데 도움을 준다고 알려져 .. 2024. 1. 20.

"유통기한 지난 우유, 냉장고 악취를 잡아주는 참신한 아이디어!" Image by Racool_studio on Freepik 안녕하세요, 여러분! 오늘은 유통기한이 지난 우유를 활용하여 냉장고 안의 악취를 제거하는 참신한 아이디어를 소개해 드릴게요. 평소에 버릴만한 우유를 활용하여 냉장고를 청량하게 만들어보세요! 1. 우유의 흡수력을 활용해 냉장고 악취 제거! 유통기한이 지난 우유를 그릇에 담고 냉장고의 구석에 배치해두면 놀랍게도 우유는 주변의 음식냄새를 흡수하는 능력이 있답니다. 그릇을 냉장고의 다양한 곳에 두어 냉장고 내부의 악취를 줄여보세요. 2. 용기 선택에 주의하세요! 흡수력을 극대화하기 위해 밀폐성이 좋은 유리 또는 플라스틱 용기를 선택해주세요. 이렇게 하면 우유가 주변의 냄새를 효과적으로 흡수할 수 있어요. 3. 주기적으로 뒤섞기! 냉장고를 열 때마다 우.. 2024. 1. 13.

오랫동안 진행되어온 변비가 대장암 유발할까? 사실에 대해 알아보자. 변비가 대장암 유발할까? Image by jcomp on Freepik 건강보험심사평가원 조사에 따르면 국내 변비 환자 수는 63만6000명에 이르는 것으로 조사 됐다. 그런 만큼 변비가 혹시 다른 질환으로 이어지지 않을 까라는 우려하는 사람도 많다. 이러한 변비로 인한 대장암을 걱정하곤 하는데 실제 변비와 상관관계가 있을까? 변비로 인해 대장암 위험을 키운다? 흔히 변비로 인해 대장암 위험을 키우는 것으로 많은 사람들이 알고 있다. 이렇게 우리가 섭취한 음식물은 장에서 세균들에 의해 분해되며 독성물질을 만들어 지게 된다. 이렇게 생성된 체내 독성물질이 변비로 오랫동안 장 안에 머물면서 대장점막을 자극하면 대장암에 걸릴 가능성이 높아지는 것으로 알고 있다. 변비로 인해 대장암을 유발하지 않는다. 하지만 .. 2024. 1. 13.

통조림 속에 들어 있는 국물, 과연 먹어도 건강에 문제 없을까? 통조림 속 국물에 첨가된 성분표를 확인해 섭취 하는 것이 좋다. 작가 asier_relampagoestudio 출처 Freepik 흔히 통조림 국물에는 방부제가 들어가지 않아 건강에 큰 문제가 생기는 건 아니지만, 향미증진제 등과 같은 식품첨가제가 들어가는 경우도 있어 성분표를 확인해 섭취 하는 것이 좋다. 우리가 주로 먹는 통조림 음식은 유통기한도 길고, 비교적 간편하게 먹을 수 있어 많은 사람들이 찾는 음식이다. 특히 참치, 꽁치, 장조림, 골뱅이 등 종류도 다양한 종류의 통조림이 판매 되고 있다. 이렇게 통조림 속 내용물을 꺼낸 후에 국물이 많이 남아있는 경우가 많은데, 과연 먹어도 건강에 문제는 없는 것일까? 통조림 국물에는 방부제가 첨가 되어 있지 않다. 우선 통조림 국물에는 방부제가 첨가 되어.. 2024. 1. 6.

절정의 가려움증 긁을수록 더 가려운 '결절성 소양증'을 아시나요? '결절성 소양증' 생물학적 제제(듀필루맙)·아누스키나제(JAK) 억제제 효과 출처 Freepik 우리가 흔히 가려움증은 피부를 긁거나 문지르고 싶은 충동을 일으키는, 불쾌하고 흔한 증상으로 알려져있다. 이렇게 가려움증을가볍게 생각하기 쉽지만, 막상 가려움증을 겪는 이들에겐 엄청난 고통으로 느껴질 수 있다. 특히 가벼운 접촉이나 온도 변화, 정신적 스트레스 같은 일상생활 속 흔한 자극에도 발생할 수 있다. 이러한 ‘가려운 질환의 최고’로 불리는 ‘결절성 소양증(結節性搔癢症·prurigo nodlaris)’은 상상을 뛰어넘는 가려움으로 알려져 있다. 특히 심하면 피부를 긁는 수준을 넘어 후벼 파야 할 정도의 고통도 함께 동반 할 수 있다. 이러한 '결절성 소양증'에 대해 김혜성 가톨릭대 인천성모병원 피부과.. 2024. 1. 6.

홍역 바이러스로 치명적 아급성경화범뇌염 환자 확산? 발병률 급증한 이유 최근 홍역 환자 늘면서 몇 년 뒤 아급성경화범뇌염 환자 확산 우려 전염성이 강한 홍역 바이러스가 처음에는 호흡기에 모여 있지만, 질병이 끝난 후 몇 년이 지나면 몸 전체로 천천히 이동할 수 있어 주의. 작가 kjpargeter 출처 Freepik 흔히 홍역은 전염성이 매우 강하지만 자녀에 대한 백신 접종을 꺼리는 사람이 많아지면서 환자가 급증하고 있다. 이러한 홍역 바이러스는 드물지만 감염 이후 체내에 잠복하던 홍역 바이러스가 뇌로 이동하게 되면 치명적 뇌질환을 일으킬 수 있다는 최근 연구결과가 나와 긴장하고 있다. 최근 저명한 《플로스 병원체(PLOS Pathogens)》에서 발표된 미국 메이요 클리닉 연구진의 논문을 토대로 건강의학 웹진 '헬스 데이'가 26일(현지시간) 이와 같은 연구 결과를 보도한.. 2023. 12. 31.

앉아서 생활하는 현대인... 찌릿지릿 아픈 허리… “단순 근육통”? VS “디스크”? 하루 종일 앉아서 일한다면 허리통증 주의 출처 Freepik 바쁜 현대인이 하루 종일 앉아서 일한다면 허리통증은 떼려야 뗄수 없다. 흔히 허리 통증은 대부분 바르지 못한 자세 때문에 발생하는데 무거운 물건이나 골프와 같은 운동이 원인으로 작용 할 수 있다. 특히 이와 같은 허리 통증은 허리디스크와 같은 질환일까 단순 근육통일까? 흔히 허리디스크는에 의한 통증과 단순 근육통을 구별하는 핵심 증상은 ‘신경성 통증’이 있다. 이러한 허리 통증으로 인한 허리디스크는 척추뼈 사이에서 충격을 흡수하는 디스크가 다양한 원인으로 빠져나와 신경을 눌러 통증이 발생하는 질환을 이야기한다. 이러한 허리 통증의 정확한 명칭은 추간판 탈출증으로, 근육의 문제가 아니라 신경의 문제인 경우가 많다. 또한 허리 통증이 주된 증상이지.. 2023. 12. 31.

우리 몸에 난 점, 피부암일까 걱정된다면… 'ABCDE 법칙' 확인하세요 피부의 점, 피부암일까 걱정된다면 출처 Freepik 피부암은 눈으로 보기에 모양이 점과 비슷해 쉽게 구별하기 어렵다. 이러한 피부암은 환자를 진료하는 의사가 아닌 이상, 몸에 생긴 점만 보고 단번에 암을 의심하는 건 좋지 않은 일이다. 이렇게 몸에 생긴 점이 피부암과 헷갈릴 때는 ‘ABCDE 법칙’을 먼저 따져보자. 피부암은 말 그대로 피부에 생기는 암 우리가 알고 있는 피부암은 말 그대로 피부에 생기는 암을 이야기한다. 이러한 피부암은 악성과 비악성이 있으며, 비악성은 기저세포암과 편평세포암으로 또 한 번 나뉘어 진다. 말 처럼 기저세포에 발생한 암이 기저세포암이고, 각질 형성세포인 편평세포에 생기는 암이 편평세포암으로 분류한다. 기저세포암은 자외선에 잘 노출되는 두경부에 많이 생기는 반면, 편평세포.. 2023. 12. 24.

방송인 노홍철 “결국 이지경까지”, ‘지팡이·휠체어 신세’ 깜짝 근황공개… 무슨 일 때문? 최근 방송인 노홍철이 자신의 SNS에 근황을 공개 했다. “지팡이 짚고 열심히 다니다…” 안부 묻는 지인에 “뭐 막 들지 말고” 충고 방송인으로 활동하고 있는 노홍철이 최근 자신의 인스타그램에 "신나는 연말, 무리한 약속과 즐거움 속 지팡이를 짚고 열심히 다니다 결국 이 지경까지"라며 "병원까지 실어다준 죽마고우, 친절한 의사 선생님, 계속 간식과 도시락을 공수해주는 동료들 덕에 그 어느 때보다 따뜻한 연말"이라며 최근 근황을 공개했다. 또한 노홍철은 이 글과 함께 휠체어 신세를 지고 있는 자신의 사진도 공개해 안타까움을 전했다. 공개된 사진 속 노홍철은 마스크를 쓰고 지팡이를 든 채 휠체어에 몸을 의지하고 있는 모습을 보였다. 이러한 노홍철은 허리 통증으로 병원을 찾았을 가능성이 높다. 노홍철은 안부를.. 2023. 12. 24.

신선한 해결책! 발냄새 제거에 귤 껍질 활용하기 발냄새 제거에 귤 껍질을 활용해 보자 Image by master1305 on Freepik 여름철이나 활동적인 일상 속에서 발냄새는 불편한 문제 중 하나입니다. 그런데 다행히도 간단하면서도 효과적인 해결책이 있다는 사실, 알고 계셨나요? 신선한 귤 껍질이 바로 그 해결책입니다. 귤 껍질은 자연적으로 향기가 풍부하며, 그 안에는 발냄새를 제거하는 데 도움이 되는 성분이 존재합니다. 여기에 몇 가지 간단한 사용법을 소개하겠습니다. (1) 귤 껍질을 신발에 넣어두기 신발은 발냄새가 쉽게 발생하는 공간 중 하나입니다. 사용한 귤 껍질을 신발 안에 넣어두면, 껍질이 발에 향기를 전하면서 동시에 냄새를 흡수합니다. (2) 신발장에 걸어두기 귤 껍질을 향긋한 향기를 유지하기 위해 신발장에 걸어두세요. 이렇게 하면 .. 2023. 12. 16.

아침식사를 거르면 몸에 무슨 일이 생기는 변화 "아침 식사가 하루 중 가장 중요한 식사" Image by Freepik 흔히 "아침 식사가 하루 중 가장 중요한 식사"란 말을 지겹도록 많이 들어왔다. 이에 많은 연구들이 건강한 아침 식사를 하는 것이 하루 종일 더 많은 영양분의 섭취와 전반적인 식단의 질 향상과 관련이 있다는 것을 증명 헸다. 또한 실제로 아침에 건강하고 균형 잡힌 아침 식사를 하는 것은 우리 몸에 놀라운 효과를 가져오는 것을 확인했다. 아침식사는 식사 그 이상으로, 신진대사를 활발하게 하고 건강한 몸과 마음에 연료를 공급하는 촉매제로서 역할을 하는 것으로 알려졌다. 이러한 연구 결과에도 어떤 사람들은 아침에 단식을 하고 그 날 늦게 첫 식사를 하는 것을 많이 선호하고 있다. 그렇다면 아침식사를 거르는 것은 우리 몸에 어떠한 변화가 .. 2023. 12. 16.

제철 맞은 '귤'을 상자에 한꺼번에 넣어 보관하면 안 되는 이유에 대해 알아보자 제철 맞은 귤을 상자에 한꺼번에 넣어 보관하면 안 되는 이유에 대해 알아보자 '귤'을 보관하는 방법 작가 azerbaijan_stockers 출처 Freepik 추운 겨울하면 생각 나는 과일 '귤', 귤을 보관하는 방법은 사람마다 다르다. 여러 개의 귤을 상자나 봉지에 담아 두거나, 냉장고에 보관하는 방식으로 보관한다. 하지만 이 두 가지 방법 모두 잘못된 보관법이다. 아무리 추운 겨울이라도 귤은 잘못 보관하면 무르거나, 세균 오염에 취약해 지기 때문이다. 이러한 귤을 어떻게 보관하는 것이 좋을까? '귤' 상자, 봉지에 한꺼번에 보관하면 귤끼리 부딪쳐 물러질 수 있어 귤을 상자나 봉지에 여러 개를 한꺼번에 담아 놓아서 보관하면 좋지 않다. 단기간 함께 둔다고 해서 큰 문제가 생기는 것은 아니지만, 오래두.. 2023. 12. 10.

[명품 수선] 버버리 백팩에 스트랩 연결 부분이 떨어졌어요~ [포항 오유 가죽 공방] 안녕하세요~ 오유 가죽 공방 구독자 방문자님~ 제가 요즘 일을 하러 다니다 보니~ 자주 글을 못쓰네요~ 하하~ 그래도 일요일 쉬는날 이렇게 글을 남길수 있어서 다행입니다. 자~ 그럼 오늘의 이야기는 버버리 백팩 연결 고리 부분이 떨어져서 수선을 하러 오신 이야기 입니다. 수선을 하러 갖고 오신 버버리 백 팩입니다. 버버리 로고가 가방에 달려 있어요~ 가방의 연결 고리 부분이 이렇게 낡아서 떨어져 버렸어요~ 가방에 물건을 많이 넣고 다니면 가방의 무게 때문에 이런 연결 고리 부분이 잘 떨어 집니다. 떨어진 연결 고리 부분에 바느질을 해 주고 있어요~ 이 부분이 원래는 가죽이 아니 었는데~ 저희가 가죽으로 교체를 해 드렸습니다. 깔끔하게 연결 고리 부분을 수선을 해 드렸어요~ 간단하게 보이지만 생각보다 손이.. 2023. 12. 10.

겨울 철 건조하면 울긋불긋 나타나는… 20대에 많이 생기는 '피부 건선' 붉은 발진이 생기고 각질이 쌓이면 '건선'을 의심 출처 Freepik 추운 겨울에는, 대기가 건조해지면 피부도 예민지게 된다. 이렇게 건조한 날씨에 피부 곳곳에 붉은 발진이 생기고 각질이 쌓이면 '건선'을 의심해봐야 한다. 날씨가 건조 해지면 생겨나는 건선, 어떻게 관리해야 하는게 좋을까? 흔히 피부 건선은 면역체계 이상으로 생기는 염증성 질환으로 알려져 있다. 건선은 피부에 붉은 발진과 하얀 각질이 생기는 현상인데, 증상이 악화할수록 발진 부위 피부가 두꺼워진다. 이러한 피부 건선은 머리끝부터 발끝까지 증상이 나타날 수 있으나 주로 무릎, 팔꿈치, 엉덩이, 두피에서 많이 나타나게 된다. 또한 손톱과 발톱에 건선이 생겨 나기도 한다. 이 경우 손발톱 두께가 얇아지거나 깊게 패고 아예 자라지 않는 등 모양.. 2023. 12. 3.

[단체 수강] 포항 오천 초등학교 학생들과 함께한 가죽 공예 클래스 편지 봉투 모양 카드 지갑 만들기 [포항 오유 가죽 공방] 안녀하세요~ 오유 가죽 공방 구독자 방문자님~ 요즘 제가 다른 일을 하다 보니~ 글을 자주 못올리게 됐네요~ 그래도 이렇게 일주일에 한번씩 글을 올릴수 있어서 다행입니다. 하하~ 오늘은 포항 오천 초등학교 학생들과 함게한 가죽 공예 클래스 편지 봉투 모양 카드 지갑 만들기 이야기입니다. 우리 귀여운 학생들이 카드 지갑을 얼마나 열심히 잘 만드는지 놀랐어요~ 이날 버스킹 데이라고~ 학교에서 연주하고 노래하는 일정이 있었나봐요~ 그래서 먼저 온 학생들은 이렇게 바느질하고~ 늦게 오는 학생들은 늦게 만들기 시작 했습니다. 학생들이 잘 안보이는 바늘 구멍을 찾는다고 이렇게 뚫어져라 쳐다 보고 있어요~ 학생들이 고사리 같은 손으로 바느질을 하는 모습이 정말 보기 좋았습니다. 꼼꼼히 한땀 한땀 열심히 바느질을 해주.. 2023. 12. 3.

추운 겨울 하면 생각 나는 군고구마... 찐 고구마보다 맛있는 이유 있다. 고구마가 조리될 때 내부 온도가 천천히 올라가는 군고구마는 찐 고구마보다 β-아밀레이스 효소 작용이 더 활발하게 작용해, 전분이 맥아당으로 다량 분해돼 더 달아 지게 된다. 출처 Freepik 추운 겨울 커다란 드럼통, 귀 덮는 모자, 군고구마는 얼마 전까지만 해도 겨울의 상징으로 여겨졌다. 군고구마를 파는 장수들은 귀 덮는 모자를 쓰고 드럼통 안에서 군고구마를 구워 파는 모습은 찾아보기 어려워졌다. 하지만 군고구마는 사라지지 않았다. 그 맛을 잊지 못한 사람이 남아있기 때문인지 편의점마다 작고 둥근 돌들 위에서 군고구마를 팔고 있기 때문이다. 고구마를 집에서 물에 쪄먹는 찐 고구마보다 군고구마가 맛있는 이유가 무었때문일까? 추억도 일조하겠지만, 그 것보다 답은 과학적 원리에 있다. 고구마를 구성하는 주.. 2023. 11. 26.

[수선] 할리데이비슨 바이크 라이더 가방 수선 해 드렸습니다. [포항 오유 가죽 공방] 안녕하세요~ 오유 가죽 공방 구독자 방문자님 오늘은 할리데이비슨 바이크에 달려있는 라이더 가방을 수선 한 이야기 입니다. 바이크 차주 분께서 코너링을 할때 가방이 바닥에 닿아서 가방의 버클 부분이 떨어 졌다고 하셨어요~ 버클이 이렇게 똑~ 하고 떨어져 버렸네요~ 바이크를 타시는 분들이 코너링을 할때 바이크를 옆으로 눞이다보니 이렇게 된다고 합니다. 저는 바이크를 안타서 이런 부분을 잘 몰라요~ 한쪽만 떨어 졌지만 어색하지 않게 양쪽 모두 수선을 해 드릴거에요~ 버클 부분을 수선하기 위해서 버클에 달려 있던 리벳 부분을 먼저 뜯어 내 줬습니다. 버클의 양쪽 부분을 모두 깔끔하게 뜯어 내 줬습니다. 뜯어 내는거는 일이 아니지만 이걸 다시 다는게 일이에요~ 왜냐하면 가죽이 너무 두꺼워서 맞는 리벳이 있어야 하.. 2023. 11. 26.

"으~헉! 안돼~" 과메기 가르듯 두쪽이 나버린 살바토레 페라가모 벨트 바느질이랑 본드가 안발려 져있어~ 수선을 해야해~ [포항 오유 가죽 공방] 안녕하세요~ 오유 가죽 공방 구독자 방문자님~ 오늘은 살바토레 페라가모 벨트에 바느질이랑 본딩이 안되어 있어서 수선을 해 드린 이야기입니다. 저도 수선을 한지 얼마 안되었지만~ 이렇게 완전히 두쪽 나버린 벨트는 처음 이었어요~ 과연 이게 말이 되는건지는 모르지만~ 이렇게 과메기 가르듯이 두쪽이 나버린 벨트는 처음 봤습니다. 그것도 일반 싸구려 벨트가 아닌 명품으로 알려진 살바토레 페라가모 벨트가 말이죠~ 에이~ 설마 정품 벨트가 이렇게 나왔을까? 짝퉁이겠지? 했는데~ 음... 짝퉁이 아니었어요~ 처음 들고 오셨을때~ 뭐지? 이게 왜 이렇게 된거지? 했어요~ 저희도 벨트를 만들때 본드랑 보강재와 바느질까지 다 하거든요~ 정말 신기하게 칼같이 두쪽이 나버렸습니다. 흡사~ 과메기를 갈라놓은 듯한 느낌이었습니다.. 2023. 11. 22.

젊은 나이에 흰 머리카락이 많은 사람... 이유는? 흰 머리카락이 발생하는 원인 Image by LipikStockMedia on Freepik 주위에 나이가 젊은데도 흰 머리가 난다면 극심한 스트레스나 다이어트, 특정 질환 등이 원인으로 인해 흰 머리카락이 날 수 있다. 머리에서 흰 머리카락이 생기는 건 자연스러운 노화 과정 중 하나로 알려져 있다. 머리카락이 나는 모낭의 색소 세포 역시 나이가 들수록 노화하는 현상이다. 하지만 간혹 2~30대, 혹은 청소년인데도 흰 머리가 나는 사람들을 주위에서 볼 수 있다. 이렇게 흰 머리카락이 발생하는 원인에 대해 알아보자. '스트레스' 인한 호르몬 분비에 의한 원인 스트레스가 쌓이면 체내 아드레날린 호르몬 분비가 증가하는 현상이 발생한다. 이러한 아드레날린은 모근과 닿아있는 혈관을 수축해 영양 공급을 제대로 못 .. 2023. 11. 21.

샤워 후 욕실 청소의 필수! 깨끗한 물로 벽과 바닥 청소 샤워는 우리 일상에서 중요한 활력을 얻는 시간 중 하나입니다. 그러나 샤워 후에는 욕실을 깨끗하게 관리하는 것이 중요합니다. 특히, 욕실 벽과 바닥에 남아있는 비누 거품은 습기와 결합하여 곰팡이의 번식을 촉진시킬 수 있습니다. 이러한 문제를 방지하고 청결을 유지하기 위해 샤워 후에는 욕실 벽과 바닥을 깨끗한 물로 세정하는 것이 좋습니다. Image By freepik 물로 청소 샤워 후에는 가능한 빨리 욕실 벽과 바닥을 깨끗한 물로 씻어내세요. 이 과정에서 비누 거품이나 샴푸 등의 남아있는 물질을 제거할 수 있습니다. 시간 단축을 통한 효율적인 청소: 물을 사용한 청소는 시간 단축이 가능합니다. 빠르게 벽과 바닥을 씻어내면 물이 마르는 시간을 최대한 활용해 청소할 수 있습니다. 환기 욕실 환기는 곰팡이와.. 2023. 11. 21.

엄정화 유튜브 채널 BANGTANTV 출연 "방시혁과 결혼했어야" 후회... '공개 청혼' 전말 [슈취타] 엄정화 유튜브 채널 BANGTANTV 출연 "방시혁과 결혼했어야" 가수 엄정화가 하이브 이사회 의장 방시혁과 특별한 인연을 공개해 온라인을 뜨겁게 달구고 있다. 11월 20일 유튜브 채널 BANGTANTV는 '슈취타' 엄정화 편을 게재했다. MC 슈가는 방시혁을 언급하며 엄정화와 같이 작업한 적 있지 않냐며 엄정화에게 질문은 던졌다. 이에 엄정화는 "내가 '초대'할 때 방시혁을 처음 봤다. (작업할 때) 좋았다. 그리고 'Come 2 Me'를 받았다. 그때 녹음할 때도 '다시 만나고 싶었는데 너무 반갑다'고 (말했다). 감회가 새로웠다"며 당시를 회상하며 미소 지었다. 이어 슈가는 "재밌는 소식을 들었다"며 운을 뗀 후 "두 분이 결혼할 뻔 했다고. 가상 결혼 예능을 할 뻔 했다고"라며 당시 엄정화와 방.. 2023. 11. 21.

날씨가 추워 지면 생각나는 '바다의 우유' 굴... 가열 조리·싱싱한 상태로 안전하게 섭취 권장 셀레늄 등 영양소 풍부한 굴... 잘못 먹었다간 노로바이러스 감염 위험, 가열 조리·싱싱한 상품 섭취 하는 것이 안전 Image by Racool_studio on Freepik 겨울이 다가 오면서 추워진 날씨로 9~12월 사이가 제철인 굴을 찾는 사람이 많아지고 있다. 제철 맞이한 굴은 바다의 우유로 불릴 만큼 영양소가 풍부하지만 노로바이러스 등에 의한 식중독을 일으킬 수 있어 주의해야 한다. 11월 21일 식품의약품안전처(식약처) 중앙급식관리지원센터에 따르면 굴은 대기오염 등 일상적으로 납, 카드뮴 등 중금속에 오염된 현대인들에게 도움을 줄 수 있는 셀레늄이 풍부하게 함유되어 있다. 셀레늄은 황산화 효소 성분으로 작용하면서 중금속을 해독하는 데 많은 도움을 준다. 또한 셀레늄은 암을 예방하는데 많은 .. 2023. 11. 21.

[수선] 버버리 장지갑 바이어스 뜯어짐 수선 [포항 오유 가죽 공방] 안녕하세요~ 오유 가죽 공방 구독자 방문자님~ 오늘은 버버리 장지갑 바이어스 뜯어짐 수선에 대한 이야기 입니다. 제품을 수선을 할때 기존에 흠이 있는 부분을 최대한 수선을 해 드리고 있습니다. 가끔 부족한 부분이 있지만 저희가 최대한 완벽하게 수선을 해 드릴수 있도록 노력을 하고 있습니다. 수선을 맡기신 버버리 장 지갑입니다. 지갑류 수선 같은 경우~ 조그마한 흠이 있어도 눈에 금방 띄어요~ 소품이다 보니~ 수선하기가 엄청 까다로운 제품 중에 하나 입니다. 장지갑의 옆 판이 이렇게 뜯어져 있어요~ 바이어스로 옆 판과 함께 미싱 바느질을 했는데~ 가죽에 제데로 바늘땀이 안들어 간거 같아요~ 바이어스 부분을 이렇게 한땀씩 뜯어 내주고 있습니다. 명품이라고는 하지만 손 바느질 처럼 튼튼하게 되어 있는 것이 아.. 2023. 11. 21.

가수 유열, 폐섬유증 질환 ‘몰라보게 야윈 얼굴’ "같은 사람 맞아?" 가수 유열이 몰라보게 달라진 모습으로 유튜브 채널 ‘에덴교회 0691TV’에 출연해 팬들의 걱정을 사고 있다. 지난 11월 18일 유튜브 채널 ‘에덴교회 0691TV’에는 ‘[목요찬양&간증집회] 주님의 뜻을 이루소서 가수 유열’이라는 제목의 영상이 공개됐다. 영상 속에서 유열은 “노래할 수 있고 찬양할 수 있게 기도했는데 간증의 시간 기침 한번 안 했다”며 “말씀의 자리, 찬양의 자리에 오면 풀어주신다”다며 간증의 시간을 가졌다. 하지만 유열은 과거의 모습과 너무 다르게 야윈 모습으로 팬들의 걱정이 쏟아졌다. 특히 말을 하는 중에 호흡이 가빠오고, 말을 정확하게 하지 못하는 모습을 보이며 많은 팬들의 안타까움을 자아냈다. 특히 유열은 말을 하기 어려운 가운데서도 찬송가는 빼어나게 불러 교회 성도들로부터 .. 2023. 11. 20.

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