우리가 신고 다니는 워킹화와 러닝화는 다르다.

워킹화와 러닝화의 차이점, 목적과 특징

러닝 운동화

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우리가 일상에서 신고다니는 워킹화와 러닝화는 각각 다른 목적과 특징을 가지고 있으며, 신체 부하와 활동의 종류에 따라 다른 디자인과 기능을 가지고 있다. 이러한 워킹화와 러닝화의 주요 차이점에 대해 알아보자.

워킹화 (Walking Shoes):

1. 목적:

워킹화의 목적은 걷기나 일상적인 활동을 위해 디자인된 신발로, 편안한 착화감과 지속적인 걷기를 위한 지지력을 제공하고 있다.

2. 디자인:

워킹화는 일반적으로 볼륨이 크지 않고 심플한 디자인을 가지며, 일상 활동 시 편안하게 착용할 수 있도록 설계되어 있다다.

3. 바닥창 설계:

워킹화의 바닥창은 걷기 동안 발을 지지하고 안정성을 제공하는데 중점을 둡고 있는 운동화로, 충격 흡수와 지지력을 높여 발의 피로를 줄여주는 역활을 한다.

4. 중간창:

워킹화는 일반적으로 쿠셔닝이 좋은 중간창을 가지고 있어 긴 시간 동안 걷는 동안 발의 피로를 줄여주는 역활을 하고 있다.

러닝화 (Running Shoes):

1. 목적:

러닝화는 달리기나 운동을 위한 신발로, 충격 흡수와 발의 움직임을 지원하여 높은 운동 강도에서의 효율적인 뛰기를 돕습니다.

2. 디자인:

러닝화는 일반적으로 풍부한 쿠셔닝과 안정성을 제공하기 위한 디자인을 가지며, 운동 활동 시 발의 부하와 충격을 흡수합니다.

3. 바닥창 설계:

러닝화의 바닥창은 충격 흡수와 반동력을 균형있게 제공하도록 설계되어 높은 운동 강도에서 발의 피로를 줄여주고 안정성을 제공합니다.

4. 중간창:

러닝화의 중간창은 효과적인 충격 흡수와 발의 움직임을 지원하여 운동 중 발의 불편함을 최소화합니다.

이러한 워킹화와 러닝화의 차이점을 요약하자면, 워킹화는 주로 일상적인 활동과 걷기를 위해 편안한 착화감과 지속적인 지지력을 제공하는 신발로 주로 사용하고 있다. 이러한 워킹화와는 달리 러닝화는 달리기나 높은 운동 강도의 운동을 위해 충격 흡수와 발의 움직임을 최적화하는 디자인을 가진 신발이다. 따라서 운동 목적과 활동의 종류에 따라 적절한 신발을 선택하여 사용하는 것이 발의 피로를 줄일수 있는 방법이다.